📚 2+1 GRATIS – Handbok för nybörjare om intermittent fasta | Enkel förklaring, praktiska tips och tydliga steg för din nya matrytm

FUNKTIONER

STYR DIN FASTETUR – Uppnå optimal hälsa med ett strukturerat 14-dagars fasteschema och näringsrika recept, särskilt utvecklade av hälsoexperter för nybörjare.

STRUKTURERAD 14-DAGARS KALENDER – Ett noggrant tidsplanerat schema ser till att din kropp smidigt övergår till ketos, samtidigt som din energinivå hålls uppe under hela dagen.

Över 40 läckra recept – De varierade måltidsalternativen motverkar enformighet och tillför de viktiga makronäringsämnen som behövs för att stilla hungern och stödja ämnesomsättningen.

UTFORMAD FÖR DAGLIG ANVÄNDNING – Tillverkad av 120 g/m² tjockt papper och försedd med en förstärkt spiralbindning för att tåla dagliga stänk i köket och frekvent bläddring.

INTUITIV ANVÄNDARUPPLEVELSE – Tack vare den 360-graders utformningen där enheten ligger platt kan du läsa handsfree medan du lagar mat, vilket ger en smidig upplevelse från planering till servering.

SPEC

Färg: Vit

Mått: 14 cm (5,5 tum) x 21 cm (8,3 tum)

Material: Dubbelsidigt offsetpapper

Antal sidor: 28

PAKETET INNEHÅLLER

1 x Handbok om intermittent fasta för nybörjare

ANMÄRKNINGAR

Rådfråga en läkare eller annan vårdgivare innan du börjar fasta om du har redan befintliga medicinska tillstånd.

Förvara handboken på en torr plats för att förhindra fuktskador och bevara papperskvaliteten.